ネイル派のみなさま、コンタクトレンズのつけ外しに苦労していませんか？私はハードもソフトも便利なお助けグッズを使用しています。便利なだけでなく、花粉症やウィルス対策、眼瞼下垂の予防のにもおススメです。非ネイル派のみなさまも是非！
「HEALTH（健康）」の記事一覧
歯ブラシだけじゃ足りないっ！－60代以降も歯を残すために必須のデンタルグッズを超おススメします
80代で20本以上自分の歯を残そうという「8020運動」。いつまでも自分の歯で美味しく食事するためにデンタルケア頑張ってます！歯ブラシだけでは足りません～。わたしのお手入れ必須3アイテムを紹介します。
50代／60代から自宅で始めるエクササイズー「きくち体操」＆「ゆる体操」がおススメです
無理なく身体と脳を鍛えよう 今では、You tubeなどを通じて、筋トレを含めて家でできるトレーニングを無料で入手できるありがたい時代になった。日々更新されるチャンネルでは、インストラクターに親近感を覚えて、飽きずに続け […]
脚が痛い！脚がだるい！－そんなときには部屋履き「アーチフィッター」
こちら↓でもお伝えしたように、わたしの部屋履きはAKAISHIの「アーチフィッター」。 おうちで扁平足を治そうー部屋履きなら「アーチフィッター」一択です 【あす楽対応】【株式会社AKAISHI】【アーチフィッター】アーチ […]
フリーランス翻訳者こそ「健康診断」を受けようー健康保険料の元を取りたい！
健康保険料が高すぎる！ 厚生労働省は、自営業者らが加入する国民健康保険の保険料について、2020年度から年間の上限額を引き上げる方針を固めた。 一緒に徴収する介護保険料も引き上げ、全体で現在の […]
Refa（リファ）カラットはお風呂とサウナで使ってもいいの？
タンスの肥やしになってませんか？ リファカラット、販売累計400万本を突破したようで、もはや「一家に一本、リファ」となりそうな勢い。 毎日使えばエステも不要だよね！と、張り切って高いお金を出して買ったのにタン […]
