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リファ(Refa)眠らせてませんか?

ReFa、誰の家にも1本くらい転がっているんじゃないかな。ご多分にもれず、わたしの家にも1本。

 

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リファ

 

 

そこそこのお値段を出して買った割に、リビングの小物入れの中に入ったまま。

 

おかんおかん

テレビを見ながら使おうと思ったんだよね・・・でも、それさえなぜか面倒。

 

法令線やアゴのたるみもますます気になってくるところ。何とかリファ、有効活用したい。

詳しい情報はReFa CARAT FACEの「公式サイト」↓を。


お手軽な「かっさ」

たるみ、イヤだよね。シュッとしたフェイスラインは美人の条件。

 

リファのその10分の1くらいのお値段で実行できるのが「かっさ」。

 

かっさとは「刮痧」と書く。「刮」は「こする」、「痧」は「痧血(おけつ:血液の毒素)」の意。

かっさの歴史をひもとくと、2000年以上前の中国に遡る。かっさプレートを使った治療は、中医師(中国伝統の中医学を実践する医師)の必須科目だそうだ。漢方などの中医学を信奉する私は、こすることで、「毒素や老廃物を引き出し、身体の不調を改善する」というコンセプトに共感。実はリファもやっていることはほぼ同じなんだけどね。

 

かっさで毒素や老廃物を身体の表面に出すと、症状に応じて赤色や紫色の斑点が現れる。健康な人ほど薄く、病気が重いほど濃く広く現れる。ただ、自宅でのケアではそこまでやる必要ない。

 

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フェイササイズ関連本

 

参考になるのがこれらの本(随分集めてるw)。写真にも載せたRIEメソッドのシリーズでは、石付きの本も販売されている。

身体のパーツ別、お悩み別の、かっさの使用法が紹介されており、とても分かりやすい。

 

 

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綺麗なかっさ石

 

あの化粧品会社のアユーラも、かっさプレートを販売している。「びかっさプレート」は評価も高く、使いやすそうだ。


 

私の場合は、持病の頭痛と肩こりの緩和にも役立てている。頭には本当にたくさんツボがある。

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かっさ5
効果のある頭のツボ

 

頭や肩がこっているとき、よく「ツボ」を探しがちだけど、かっさで「流す」ことによって、すっと楽になることがある。

ツボを刺激する代わりに、ツボがたくさん存在する経路をかっさで流す。顔だけでなく、頭皮もマッサージしておくといいね。

かっさ板(プレート)の種類

もちろん顔や頭だけでなく、かっさは全身にも使用できる。基本的には、心臓に遠い側から中心に向けて使う。

だから、いろんな形や大きさのかっさを揃えておくと、さらに効果を高めることができる。

 

おかんおかん

それほどスピリチュアルにはまってはないけど「石」には心を奪われるわ~

 

石を使うのがかっさの「肝」。

石は、冷蔵庫で冷やしたり、逆に温めたり、場合によって温/冷使いしてみるのもオススメ。

古代から石は治療に使われてきて、中国だけでなく、中世ヨーロッパでも宝石が薬として使用されていたらしい。確かに、温めた石をお腹にあてるだけで、痛みがらくになることも。

<代表的なかっさプレート>

  • 水牛の角

水谷さんは牛角派。水牛の角には解熱、解毒、消炎効果に加え、新陳代謝を活発にし、老廃物の排出を促す効果がある。

  • 玉石

宝石となる希少な天然鉱石。特に翡翠は、永遠の生命力をはぐくむと言われ、かっさプレートに使われることが多く、ヒーリング効果やデトックス効果があるという。

私のおススメのかっさ石はコチラ。リーズナブルなうえにキレイ。

泗濱浮石(しひんふせき)は、かっさ療法の原型のべん石治療に使用される希少な天然石。その他、黒曜石や大理石が有名。

 


リファもかっさもコンセプトとしてはそれほど変わらない。あとは使い心地や好みの問題になってくる。お金をかけずに試してみたいという方は、かっさからトライするのがイイかも。コチラの記事も参考にしてね。

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